随着技术的不断发展，BIOS更新成为保持电脑系统稳定性和安全性的重要举措。对于拥有联想Ideapad700的用户来说，及时更新BIOS可以提升系统性能，并修复可能存在的问题。本教程将为大家详细介绍如何在联想Ideapad700上更新BIOS，以确保电脑的正常运行。

什么是BIOS和为何需要更新

BIOS（BasicInput/OutputSystem）是电脑启动时加载的固件，负责初始化硬件并加载操作系统。BIOS的更新通常包含了对硬件兼容性、系统稳定性和安全性的改进，因此及时更新BIOS能够提升电脑的性能并修复潜在问题。

了解你的联想Ideapad700型号

在更新BIOS之前，首先需要确定自己的联想Ideapad700型号。通常，在电脑的底部或键盘上会有标识型号的标签。确保你正确了解自己的型号，以免发生不可逆的错误。

查找联想支持官网并下载BIOS更新文件

使用浏览器进想支持官网，并在搜索框中输想Ideapad700型号。在搜索结果中找到对应的型号，并进入该型号的支持页面。在该页面上，你可以找到最新的BIOS更新文件。点击下载按钮并将文件保存到本地。

准备一个空白U盘并格式化

在更新BIOS之前，你需要准备一个空白的U盘，并确保其为FAT32格式。连接U盘到电脑上，确保其中没有重要数据，并进行格式化操作。注意：格式化将会清空U盘中所有数据，请务必提前备份重要文件。

创建一个启动U盘

打开下载好的BIOS更新文件，里面包含了一个名为“BIOSUpdateUtility”的应用程序和相关的说明文档。根据说明文档的指引，将BIOSUpdateUtility应用程序写入到U盘中，以创建一个启动U盘。

备份重要数据并关闭电脑

在更新BIOS之前，强烈建议备份所有重要数据。保存完备份后，关闭电脑并断开所有外设连接，例如电源线和USB设备。

插入启动U盘并进入BIOS设置

将之前创建的启动U盘插想Ideapad700的USB接口中。按下电源按钮开启电脑，并在联想标志出现前按下“F2”或“DEL”键，进入BIOS设置。

选择“BIOSUpdate”选项并开始升级

在BIOS设置界面中，使用键盘上的方向键选择“BIOSUpdate”选项，然后按下回车键。根据提示信息，选择之前准备好的U盘，进入BIOS更新程序。

按照指示完成BIOS更新过程

在BIOS更新程序中，按照屏幕上的指示完成BIOS更新过程。请务必不要关闭电脑或移除U盘，在更新过程中保持电脑稳定，以免造成不可恢复的问题。

更新完成后重新启动电脑

当BIOS更新程序完成后，系统将会自动重新启动。这时，请耐心等待电脑重新启动并加载操作系统。

验证BIOS更新是否成功

重新启动后，进入BIOS设置界面，查看BIOS版本号是否与之前下载的更新文件一致。如果版本号一致，说明BIOS已成功更新。

恢复之前的BIOS设置

如果在更新BIOS过程中你对设置进行了更改，现在可以恢复之前的BIOS设置。在BIOS设置界面中，找到“LoadDefaultSettings”或类似的选项，并将其选择为“Yes”。

重新连接外设并测试系统运行情况

重新启动电脑后，重新连接之前断开的外设，并测试系统的运行情况。确保所有硬件和软件都能正常工作，以验证BIOS更新是否顺利完成。

定期检查联想官网以获取最新的BIOS更新

为了保持系统稳定和安全，建议定期检查联想官网以获取最新的BIOS更新。通过及时更新BIOS，可以保证你的联想Ideapad700始终具备最佳性能和稳定性。

通过本教程，我们详细介绍了如何更新联想Ideapad700的BIOS。在更新BIOS前，请确保备份重要数据并按照步骤进行操作。更新BIOS能够提升系统性能、修复潜在问题，同时保障系统的稳定性和安全性。记得定期检查联想官网以获取最新的BIOS更新，以确保电脑始终处于最佳状态。